Alimenti
| Alimento | Parte Edibile | Energia Kcal | Lipidi Tot | Acqua |
|---|---|---|---|---|
| Spinaci | 83 | 31 | 0,7 | 90,1 |
| Lattuga da taglio | 83 | 14 | 0,1 | 95,6 |
| Cipolle | 83 | 26 | 0,1 | 92,1 |
| Patate dolci | 84 | 87 | 0,3 | 73,7 |
| Olive verdi | 84 | 142 | 15 | 76,8 |
| Stoccafisso , ammollato | 85 | 92 | 0,9 | 76,1 |
| Amarene | 85 | 41 | 0 | 84,2 |
| Fagiano | 85 | 144 | 5,2 | 69,2 |
| Faraona, coscia | 85 | 114 | 1,8 | 73,6 |
| Faraona, petto | 85 | 107 | 0,7 | 75,3 |
| Ciliege | 86 | 38 | 0,1 | 86,2 |
| Daikon | 87 | 15 | 0,1 | 93 |
| Funghi ovuli | 87 | 18 | 0,3 | 92,9 |
| Tacchino, coscia | 87 | 186 | 11,2 | 69,2 |
| Tacchina, coscia | 87 | 253 | 18,7 | 59,6 |
| Uovo di oca | 87 | 189 | 14,4 | 69,7 |
| Uovo di tacchina | 87 | 147 | 10,2 | 72,6 |
| Asparagi di campo | 87 | 29 | 0,2 | 91,4 |
| Mandaranci e clementine | 87 | 53 | 0,2 | 85,3 |
| Kiwi | 87 | 44 | 0,6 | 84,6 |
| Anguilla marinata | 88 | 259 | 21,9 | 59,9 |
| Zucchine | 88 | 11 | 0,1 | 93,6 |
| Uovo di anatra | 88 | 190 | 15,4 | 70,9 |
| Peperoni gialli | 88 | 22 | 0,3 | 93 |
| Prugne, secche | 88 | 220 | 0,5 | 29,3 |
| Prugne | 89 | 42 | 0,1 | 87,5 |
| Cicoria da taglio | 89 | 12 | 0,1 | 95 |
| Peperoncini piccanti | 89 | 25 | 0,5 | 87,8 |
| Uovo di gallina, intero | 89 | 156 | 11,1 | 73,9 |
| Tonno | 90 | 158 | 8 | 61,5 |
| Funghi prataioli, coltivati | 90 | 20 | 0,4 | 92,1 |
| Datteri, secchi | 90 | 253 | 0,6 | 17,3 |
| Piccione giovane | 90 | 138 | 5,5 | 71,7 |
| Polpo | 90 | 57 | 1 | 82 |
| Pera | 91 | 41 | 0,4 | 85,2 |
| Pesca | 91 | 27 | 0,1 | 90,7 |
| Pancetta affumicata o bacon | 91 | 276 | 23,6 | 57,3 |
| Funghi porcini | 92 | 27 | 0,7 | 92 |
| Melanzane | 92 | 15 | 0,1 | 92,7 |
| Lattuga a cappuccio | 92 | 19 | 0,2 | 92,2 |
| Cipolline | 93 | 38 | 0,1 | 88,2 |
| Cavolo cappuccio verde | 93 | 19 | 0,1 | 92,2 |
| Cavolo cappuccio rosso | 94 | 20 | 0,2 | 92,3 |
| Mela | 94 | 45 | 0,3 | 85,6 |
| Uva | 94 | 61 | 0,1 | 80,3 |
| Fragole | 94 | 27 | 0,4 | 90,5 |
| Albicocche (prunus armeniaca) | 94 | 28 | 0,1 | 86,3 |
| Aringa marinata | 95 | 199 | 14 | 60,2 |
| Carote | 95 | 33 | 0 | 91,6 |
| Fagiolini | 95 | 17 | 0,1 | 90,5 |
