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Calorie e sostanze nutritive

Farina di soia, a basso contenuto lipidico

352 calorie per 100 grammi

Calorie 352
Kj 1473
Acqua 7
Proteine 45.3
Proteine animali 0
Proteine vegetali 45.3
Fibre 13.3
Alcool 13.3
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.9
Vitamina c 0
Glucidi totali 28.2
Amido 14.8
Glucidi solubili 14.8
Lipidi totali 7.2
Lipidi saturi 1
Lipidi monoinsaturi 1.74
Lipidi polinsaturi 4.09
Colesterolo 0
Vitamina e 0.2
Vitamina b2 0.29
Vitamina b6 0.52
Acido oleico 1.72
Acido linoleico 3.58
Acido linolenico 0.51
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 9.1
Calcio (mg) 240
Sodio (mg) 14
Potassio (mg) 2030
Zinco (mg) 3.2
Vitamina b3 0.9
Acido folico 410

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti