Aringa affumicata
194 calorie per 100 grammi
| Calorie | 194 |
| Kj | 812 |
| Acqua | 62.5 |
| Proteine | 19.9 |
| Proteine animali | 19 |
| Proteine vegetali | 0 |
| Fibre | 0 |
| Alcool | 0 |
| Vitamina d | 16 |
| Vitamina b1 | 0.13 |
| Vitamina c | 2 |
| Glucidi totali | 0 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 12.7 |
| Lipidi saturi | 2.53 |
| Lipidi monoinsaturi | 6.56 |
| Lipidi polinsaturi | 1.98 |
| Colesterolo | 82 |
| Vitamina e | 1 |
| Vitamina b2 | 0.28 |
| Vitamina b6 | 0.41 |
| Acido oleico | 1.79 |
| Acido linoleico | 0.17 |
| Acido linolenico | 0.14 |
| Altri polinsaturi | 1 |
| Ferro (mg) | 1.4 |
| Calcio (mg) | 66 |
| Sodio (mg) | 918 |
| Potassio (mg) | 447 |
| Zinco (mg) | 1.4 |
| Vitamina b3 | 0.13 |
| Acido folico | 14 |
