Alimenti

Alimento	Parte Edibile	Energia Kcal	Lipidi Tot	Acqua
Acciughe o alici	75	96	2,6	76,5
Rosmarino , fresco	100	96	4,4	73,6
Pomodoro, conserva (sostanza secca 30%)	100	96	0,4	70
Petto di pollo	100	97	0,9	75,3
Arance, scorza	100	97	0,2	72,5
Lumaca	24	98	1,7	82,8
Surimi	100	99	0,9	76,3
Suino, bistecca	75	100	3	74
Dentice	65	101	3,5	76,1
Fiocchi di latte magro	100	102	5,3	79
Suino, coscio	100	102	3	75,3
Latte di bufala	100	102	7,3	82
Coniglio, carne magra	68	102	0,6	75,3
Capriolo , coscia	100	103	1,6	74,4
Latte di pecora	100	103	6,9	82,7
Tonno in salamoia, sgocciolato	100	103	0,3	73,4
Sarago	54	103	4,4	76
Dentice surgelato	65	103	3,5	80,1
Vitello, coratella	100	103	3,2	78
Fagioli	41	104	0,6	62,3
Gamberetti di lago	100	105	4,1	76
Granita di limone	100	106	0	73
Faraona, petto	85	107	0,7	75,3
Bovino, milza	100	107	3,7	75,3
Bovino, trippa	100	108	5	72
Vitellone, tagli di carne magra	100	108	2,8	74,9
Vermouth secco	100	109	0	82,1
Creme caramel	100	109	2,2	72
Ricotta intera, tipo tedesco	100	109	5,1	78
Pesce spada	98	109	4,2	75
Halibut	78	110	2,3	77,9
Agnello, coratella	100	110	4,7	77,2
Starna , coscio	64	113	2,6	70
Vitellone, carne magra	100	113	3,1	71,5
Cavallo	100	113	2,7	74,1
Faraona, coscia	85	114	1,8	73,6
Lupini deamarizzati	76	114	2,4	69
Bovino, rene	100	118	4,6	76,5
Salvia , fresca	100	119	4,6	66,4
Agnello, carne magra	100	121	4,6	73
Lepre , coscio	80	121	3,2	70
Mais dolce in scatola	82	122	1,2	72,3
Pollo, fegatini	100	122	4,5	74
Castrato, carne magra	65	122	6	76
Capretto	75	122	5	74,8
Capriolo , schiena	30	122	3,6	72,2
Bovino, cuore	100	123	6	75,5
Marmellata a ridotto tenore di zucchero	100	123	0,1	65,3
Triglia	60	123	6,2	75,3
Datteri , freschi	100	124	0,1	60,7

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