Alimenti

Alimento	Parte Edibile	Energia Kcal	Lipidi Tot	Acqua
Funghi ovuli	87	18	0,3	92,9
Funghi spugnoli	17	17	0,3	90
Broccoletti di rape	60	22	0,3	90,7
Banana	65	66	0,3	76,8
Mela	94	45	0,3	85,6
Mandarini	80	72	0,3	81,4
Limette	65	38	0,3	86
Indivia	69	16	0,3	93
Limone, scorza	100	69	0,3	81,6
Merluzzo	76	71	0,3	81,5
Mela, polpa secca	100	243	0,3	31,8
Gomme da masticare	100	341	0,3	2,6
Kaki o loti	97	65	0,3	82
Cicoria witloof	100	17	0,3	94,3
Cavolo broccolo verde ramoso	72	24	0,3	89
Crauti	100	24	0,3	91
Pasta di semola	100	356	0,3	12,4
Patate dolci	84	87	0,3	73,7
Peperoni dolci	82	22	0,3	92,3
Pane, tipo , pezzatura da g	100	290	0,4	29
Nespole	66	28	0,4	85,3
Fragole	94	27	0,4	90,5
Fiori di zucca	79	12	0,4	94,3
Funghi prataioli, coltivati	90	20	0,4	92,1
Funghi in scatola	100	27	0,4	92
Estratto di carne bovina	100	219	0,4	18
Pomodoro, conserva (sostanza secca 30%)	100	96	0,4	70
Pomodoro, concentrato (sostanza secca 8%)	100	50	0,4	82
Piselli surgelati	100	54	0,4	79
Pera	91	41	0,4	85,2
Valeriana	100	21	0,4	92,8
Seppia surgelata	98	63	0,4	82
Carciofi surgelati	100	38	0,4	88,6
Brodo vegetale	100	5	0,4	98
Brodo di dado	100	3	0,4	98
Broccolo a testa	51	27	0,4	90,3
Lumache di mare	24	137	0,4	66
Lattuga	80	19	0,4	94,3
Lievito di birra, compresso	100	56	0,4	71
Lenticchie in scatola	100	61	0,4	80
Granchio, polpa in scatola	100	77	0,5	79,2
Verdura e legumi, surgelati	100	64	0,5	82,1
Farina di riso	100	363	0,5	12,3
Funghi gallinacci	39	11	0,5	91,5
Fagioli aduki , secchi	100	272	0,5	12,7
Fagioli in scatola	100	43	0,5	82
Pane tostato	100	298	0,5	25,4
Peperoncini piccanti	89	25	0,5	87,8
Pane, tipo , pezzatura da g	100	276	0,5	31
Radicchio verde	95	14	0,5	88,1

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