Alimenti

Alimento	Parte Edibile	Energia Kcal	Lipidi Tot	Acqua
Spremuta di pompelmo	100	30	2	90
Mirtillo nero	98	30	0,2	85,9
Bieta in scatola	100	31	0,1	91
Tartufo nero	79	31	0,5	76,3
Spinaci	83	31	0,7	90,1
Latte di soia	100	32	1,9	89,7
Spremuta di arancia	100	33	0	89,3
Succo di pompelmo, conservato, non zuccherato	100	33	0,1	89,4
Carote	95	33	0	91,6
Acqua tonica	100	33	0	91,1
Birra chiara	100	34	0	93,5
Arance	80	34	0,2	87,2
Mela cotogna	79	34	1	84,3
Lamponi	100	34	0,6	84,6
Asparagi di bosco	57	35	0,2	89,3
Latte di vacca, scremato uht	100	36	0,2	90,5
Latte di vacca, scremato	100	36	0,2	90,5
Succo di arancia, conservato, non zuccherato	100	36	0,1	89,2
Papaya	72	36	0,1	88,5
Ortica	100	36	0,7	83
Mora di gelso	100	36	2	85
Yogurt di latte scremato	100	36	0,9	89
Fave	30	37	0,2	80,7
Cavoli di bruxelles	76	37	0,5	85,7
Ciliege	86	38	0,1	86,2
Carciofi surgelati	100	38	0,4	88,6
Cipolline	93	38	0,1	88,2
Succo di mela, conservato, non zuccherato	100	38	0,1	88
Aranciata in lattina	100	38	0	86
Limette	65	38	0,3	86
Coca cola	100	39	0	89
Ananas	57	40	0	86,4
Basilico , fresco	100	40	0,8	88
Amarene	85	41	0	84,2
Aglio , fresco	75	41	0,6	80
Pera	91	41	0,4	85,2
Prugne regina claudia	95	41	0,1	82
Prugne	89	42	0,1	87,5
Kombu , secca	100	43	1,6	12,7
Menta , fresca	100	43	0,7	86,4
Yogurt di latte parzialmente scremato	100	43	1,7	89
Succo di mandarino, fresco	100	43	0,2	88,9
Succo di arancia e pompelmo non zuccherato	100	43	0,1	88,6
Fagioli in scatola	100	43	0,5	82
Kiwi	87	44	0,6	84,6
Succo di melagrana, fresco	100	44	2	85,4
Mela	94	45	0,3	85,6
Latte di vacca, parzialmente scremato vitaminizzato	100	45	1,5	90
Succo di uva, conservato, non zuccherato	100	46	0,1	85,4
Succo di pompelmo, conservato, zuccherato	100	46	0,1	87,4

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