Alimenti

Alimento	Parte Edibile	Energia Kcal	Lipidi Tot	Acqua
Lattuga	80	19	0,4	94,3
Lattuga a cappuccio	92	19	0,2	92,2
Barbabietole rosse	82	20	0	91,3
Cavolo cappuccio rosso	94	20	0,2	92,3
Prezzemolo , fresco	80	20	0,6	87,2
Funghi prataioli, coltivati	90	20	0,4	92,1
Sedano	80	20	0,2	88,3
Scalogno	72	20	0,2	92,8
Succo di limone, conservato	100	21	0,3	92,5
Babaco	100	21	0,1	95
Valeriana	100	21	0,4	92,8
Ribes rosso	97	21	2	82,8
Pomodori, pelati, in scatola con liquido	100	21	0,5	94,7
Peperoni gialli	88	22	0,3	93
Broccoletti di rape	60	22	0,3	90,7
Soda dolce	100	22	0	93,8
Peperoni dolci	82	22	0,3	92,3
Carciofi	34	22	0,2	84
Crescione	62	22	1	92,5
Fagiolini in scatola	54	22	0,1	90,3
Foglie di rapa	63	22	0,1	92,5
Erba cipollina , fresca	100	23	0,6	91
Sedano rapa	72	23	0,1	88
Succo di carote, conservato	100	24	0,1	92,3
Germogli di erba medica	100	24	0,7	93,4
Funghi porcinelli	30	24	0,6	88,5
Asparagi di serra	52	24	0,1	92
Cavolo broccolo verde ramoso	72	24	0,3	89
Cicoria catalogna	80	24	0,5	90
Crauti	100	24	0,3	91
Cavolfiore	66	25	0,2	90,5
Rucola	40	25	0,7	91,7
Latte di mandorle	100	25	1,5	96
Peperoncini piccanti	89	25	0,5	87,8
Mora di rovo	100	26	2	82
Pompelmo	70	26	0	91,2
Cipolle	83	26	0,1	92,1
Pesca	91	27	0,1	90,7
Funghi porcini	92	27	0,7	92
Fragole	94	27	0,4	90,5
Funghi in scatola	100	27	0,4	92
Scorzonera	59	27	0,3	83,3
Broccolo a testa	51	27	0,4	90,3
Albicocche (prunus armeniaca)	94	28	0,1	86,3
Nespole	66	28	0,4	85,3
Ribes nero	98	28	2	77,4
Porri	77	29	0,1	87,8
Asparagi di campo	87	29	0,2	91,4
Birra scura	100	30	2	93,3
Pompelmo rosa	70	30	0,1	91,4

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