Cr%C3%AApes+senza+latte+e+burro%3A+delicate%2C+leggere+e+buonissime+con+qualsiasi+farcitura
dietait
/crepes-senza-latte-e-senza-burro-ricetta-168/amp/
Ricette

Crêpes senza latte e burro: delicate, leggere e buonissime con qualsiasi farcitura

Perfette per una merenda golosa, scopri come preparare la crepes senza latte e burro con pochi ingredienti! 

Crêpes senza latte e burro: delicate, leggere e buonissime con qualsiasi farcitura – Dieta.it

Per preparare delle crepes perfette non servono necessariamente latte e burro: con questa ricetta semplice e leggera potrai portare in tavola delle crepes sottili e profumate. È la soluzione ideale per chi cerca un dolce o uno snack salato senza lattosio, oppure desidera concedersi qualcosa di genuino, fatto in casa e il più leggero possibile, senza rinunciare al gusto.

Come preparare le crepes senza latte e senza burro in poco tempo per una merenda sfiziosa

La ricetta qui sotto è davvero versatile: potrai gustarla a merenda con la tua crema preferita, al cioccolato, alla nocciola o una conserva fatta in casa, oppure farcirla con ingredienti salati per uno snack sfizioso.

Come preparare le crepes senza latte e senza burro in poco tempo per una merenda sfiziosa – Dieta.it

La preparazione è semplicissima: con un pizzico di pazienza e poche mosse potrai ottenere delle crepes impeccabili. Sorprendi la tua famiglia con queste crepes leggere e golose, e diventeranno presto la merenda preferita di tutti, grandi e piccini!

Ingredienti

  • 2 uova
  • 130 ml di acqua
  • 50 gr di farina 00
  • 100 gr di farina integrale
  • 1 pizzico di sale
  • 20 ml di olio extravergine di oliva

Procedimento

  1. La prima cosa da fare è sbattere le uova con una frusta a mano, quindi aggiungi l’acqua e l’olio extravergine di oliva a filo dopo qualche minuto.
  2. Setaccia la farina integrale insieme alla farina 00, poi incorpora gli ingredienti secchi all’impasto liquido ottenuto in precedenza.
  3. Mescola nuovamente fino a ottenere un composto omogeneo e privo di grumi.
  4. Aggiungi un pizzico di sale, dai un’ultima mescolata, poi copri con la pellicola e lascia riposare per circa 30 minuti.
  5. A questo punto dovrai riscaldare una pentola piatta con fondo antiaderente.
  6. Versare un mestolo sul fondo e ruota la padella per distribuire l’impasto su tutta la superficie della padella.
  7. Abbassa la fiamma e cuoci per qualche istante, poi girala delicatamente con l’aiuto di una spatola.
  8. Posiziona la crepes su un piatto e farcisci a piacere.

Se cerchi idee per un dolcetto post workout, prova i nostri biscotti proteici da preparare con pochissimi ingredienti!

Chiara Ricchiuti

Classe 1996, sono Chiara, da sempre affascinata dal web e dal blogging. Se mi chiedessero di descrivermi in tre aggettivi userei i seguenti: sognatrice, curiosa e determinata.

Recent Posts

Dimissioni e burnout in Giappone: il bar di Yokohama dove lo stress trova voce

In Giappone, il bar Tenshoku Sodan a Yokohama offre un rifugio per i lavoratori stressati,…

4 settimane ago

Buñuelos: alla scoperta dei dolcetti fritti della tradizione spagnola

Scopri i buñuelos, le frittelle spagnole che celebrano l'abbondanza in piccole forme. Gonfie, leggere e…

1 mese ago

Riscaldare ripetutamente i cibi: bisogna fare attenzione alle conseguenze

Questo articolo esplora le implicazioni del riscaldamento ripetuto del cibo, sottolineando l'importanza della sicurezza alimentare…

1 mese ago

Spaghetti, la classifica di Altroconsumo: scopri i migliori sul mercato

Altroconsumo ha testato decine di spaghetti, valutando sicurezza alimentare, tenuta in cottura e composizione. Sorprendentemente,…

1 mese ago

Cucinare i broccoli senza il classico odore sgradevole si può: alla scoperta del trucco della fetta di pane

Scopri come domare l'odore dei broccoli in cottura con un semplice trucco: una fetta di…

1 mese ago

Il trucco sconosciuto per patatine perfette: mettici questo prima della frittura

Scopri come un semplice passaggio in acqua e aceto prima della frittura può trasformare le…

1 mese ago