Pollo, regaglie
196 calorie per 100 grammi
| Calorie | 196 |
| Kj | 820 |
| Acqua | 67 |
| Proteine | 13.9 |
| Proteine animali | 13 |
| Proteine vegetali | 0 |
| Fibre | 0 |
| Alcool | 0 |
| Vitamina d | 0 |
| Vitamina b1 | 0.25 |
| Vitamina c | 12 |
| Glucidi totali | 0.1 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 15.6 |
| Lipidi saturi | 4.75 |
| Lipidi monoinsaturi | 3.91 |
| Lipidi polinsaturi | 3.8 |
| Colesterolo | 292 |
| Vitamina e | 0.71 |
| Vitamina b2 | 0.36 |
| Vitamina b6 | 0.29 |
| Acido oleico | 3.32 |
| Acido linoleico | 2.62 |
| Acido linolenico | 0.1 |
| Altri polinsaturi | 1 |
| Ferro (mg) | 3 |
| Calcio (mg) | 14 |
| Sodio (mg) | 82 |
| Potassio (mg) | 250 |
| Zinco (mg) | 2.8 |
| Vitamina b3 | 0.25 |
| Acido folico | 530 |
