| Fave secche |
100 |
342 |
3 |
13,3 |
| Feta |
100 |
250 |
20,2 |
56,5 |
| Fette biscottate |
100 |
410 |
6 |
4 |
| Fette biscottate, dolci |
100 |
404 |
6,2 |
6 |
| Fette biscottate, integrali |
100 |
365 |
5,2 |
5 |
| Fette biscottate, vitaminizzate |
100 |
410 |
6 |
4 |
| Fette di segale integrali |
100 |
366 |
1,3 |
6,1 |
| Farina di soia, intera |
100 |
447 |
23,5 |
7 |
| Farina di soia, a basso contenuto lipidico |
100 |
352 |
7,2 |
7 |
| Farina di segale, semi0integrale |
100 |
316 |
1,3 |
13,6 |
| Farina di frumento, tipo |
100 |
343 |
1 |
14,2 |
| Farina di frumento, tipo |
100 |
343 |
0,7 |
14,2 |
| Farina di grano duro |
100 |
304 |
2,8 |
14,2 |
| Farina di grano saraceno |
100 |
364 |
1,5 |
13,2 |
| Farina di mais |
100 |
365 |
2,7 |
12,5 |
| Farina di orzo |
100 |
360 |
1,9 |
12,8 |
| Farina di riso |
100 |
363 |
0,5 |
12,3 |
| Farina di segale, integrale |
100 |
335 |
2 |
15 |
| Fichi seccati al forno e mandorlati |
100 |
277 |
4,2 |
18,3 |
| Taleggio |
100 |
306 |
24,8 |
50 |
| Suino, cuore |
100 |
159 |
9,4 |
72 |
| Suino, coscio |
100 |
102 |
3 |
75,3 |
| Suino, carne magra |
100 |
141 |
6,8 |
72,5 |
| Torta al cioccolato |
100 |
315 |
17,5 |
28 |
| Suino , carne semigrassa |
100 |
268 |
22,1 |
60 |
| Succo tropicale, conservato |
100 |
47 |
0,1 |
88 |
| Succo di uva, conservato, non zuccherato |
100 |
46 |
0,1 |
85,4 |
| Succo di spinaci |
100 |
10 |
0,3 |
95,4 |
| Succo di pompelmo, conservato, zuccherato |
100 |
46 |
0,1 |
87,4 |
| Succo di pompelmo, conservato, non zuccherato |
100 |
33 |
0,1 |
89,4 |
| Succo di pomodoro, conservato |
100 |
14 |
2 |
93,8 |
| Succo di pesca, conservato |
100 |
54 |
2 |
85,6 |
| Suino, fegato |
100 |
140 |
4,8 |
70 |
| Torrone con mandorle |
100 |
479 |
26,8 |
6,9 |
| Surimi |
100 |
99 |
0,9 |
76,3 |
| Tacchino, petto |
100 |
134 |
4,9 |
70,2 |
| Tamari, salsa di soia |
100 |
60 |
0,1 |
66 |
| Tapioca |
100 |
363 |
0,2 |
12,6 |
| Suino, sangue |
100 |
78 |
0,2 |
79,1 |
| Timo , fresco |
100 |
95 |
2,5 |
69,3 |
| Tempeh |
100 |
166 |
6,4 |
61 |
| Timo, secco macinato |
100 |
276 |
7,4 |
7,8 |
| Torta margherita |
100 |
368 |
10,4 |
19,4 |
| Tacchina , petto |
100 |
145 |
6,2 |
70,2 |
| Tisana in tazza |
100 |
1 |
2 |
99,7 |
| Tofu |
100 |
76 |
4,8 |
84,6 |
| Tonno in salamoia, sgocciolato |
100 |
103 |
0,3 |
73,4 |
| Succo di pera, conservato |
100 |
60 |
2 |
84 |
| Succo di melagrana, fresco |
100 |
44 |
2 |
85,4 |
| Speck |
100 |
301 |
20,9 |
44,7 |
