Alimenti

Alimento	Parte Edibile	Energia Kcal	Lipidi Tot	Acqua
Fagioli, secchi	100	311	2,5	10,7
Pasticcini al cocco	100	404	12,7	10,6
Pasta di semola integrale	100	324	2,5	10,5
Pepe nero	100	255	3,3	10,5
Fiocchi di avena	100	395	7,5	10,3
Castagne, secche	100	349	3	10,1
Cannella	100	252	3,2	10
Noce moscata	100	395	29	10
Pane grattugiato	100	354	1,9	10
Paprika , in polvere	100	306	13	10
Funghi gallinacci, secchi	100	93	2,2	10
Germe di grano	100	416	10	10
Gelatina alimentare, secca	100	354	0,1	10
Agar agar , secco	100	16	1,2	9,7
Funghi shiitake , secchi	100	296	1	9,5
Rosmarino, secco	100	331	15,2	9,3
Caramelle alla frutta	100	327	0	9,1
Prezzemolo, secco	100	181	7	9
Farina di avena	100	388	7,1	9
Amido	100	379	0,2	9
Pasta frolla	100	480	24,3	9
Finocchio , semi	100	345	14,9	8,8
Nori , secca	100	136	1,5	8,7
Biscotti savoiardo	100	392	9,2	8,5
Grissini	100	433	13,9	8,5
Soia , semi	100	398	18,1	8,5
Liquirizia dolce	100	349	5,2	8,4
Crusca di grano	100	206	5,5	8,3
Avena	100	389	6,9	8,2
Cumino , semi	100	375	22,3	8,1
Salvia, secca macinata	100	315	12,7	8
Timo, secco macinato	100	276	7,4	7,8
Pasta sfoglia	100	560	40,6	7,7
Maggiorana , secca	100	271	7	7,6
Pinoli	29	567	47,8	7,3
Soia, bistecca	100	329	1,2	7,3
Origano, secco macinato	100	306	10,3	7,2
Arachidi crude	79	571	47,2	7,1
Farina di soia, a basso contenuto lipidico	100	352	7,2	7
Farina di soia, intera	100	447	23,5	7
Patate, polvere istantanea	100	318	0,8	7
Muesli	100	364	5,9	7
Torrone con mandorle	100	479	26,8	6,9
Aglio, in polvere	100	246	1,2	6,5
Basilico, secco macinato	100	251	4	6,4
Noci, secche	39	660	63,7	6,3
Pasta di mandorle	100	467	25,8	6,1
Lino, semi	100	373	31	6,1
Fette di segale integrali	100	366	1,3	6,1
Fette biscottate, dolci	100	404	6,2	6

13 of 15

Alimenti /