Alimenti
| Alimento | Parte Edibile | Energia Kcal | Lipidi Tot | Acqua |
|---|---|---|---|---|
| Canditi | 100 | 283 | 0 | 17 |
| Patate, fecola | 100 | 349 | 0 | 16,1 |
| Margarina vegetale | 100 | 746 | 82,8 | 16 |
| Maionese | 100 | 655 | 70 | 15,1 |
| Farina di segale, integrale | 100 | 335 | 2 | 15 |
| Albicocche, polpa secca | 100 | 188 | 0,7 | 14,7 |
| Pomodori secchi | 100 | 258 | 3 | 14,6 |
| Farina di frumento, tipo | 100 | 343 | 0,7 | 14,2 |
| Farina di grano duro | 100 | 304 | 2,8 | 14,2 |
| Farina di frumento, tipo | 100 | 343 | 1 | 14,2 |
| Merendine farcite | 100 | 414 | 15,1 | 14,2 |
| Burro | 100 | 758 | 83,4 | 14,1 |
| Granito di tenero | 100 | 354 | 1 | 14 |
| Semola | 100 | 341 | 0,5 | 14 |
| Riso, sbramato (integrale) | 100 | 357 | 2,8 | 13,9 |
| Farina di segale, semi0integrale | 100 | 316 | 1,3 | 13,6 |
| Farina di frumento, integrale | 100 | 321 | 1,9 | 13,4 |
| Fave secche | 100 | 342 | 3 | 13,3 |
| Farina di grano saraceno | 100 | 364 | 1,5 | 13,2 |
| Funghi secchi | 100 | 147 | 4,6 | 13 |
| Farina di ceci | 100 | 334 | 4,9 | 13 |
| Piselli, secchi | 100 | 306 | 2 | 13 |
| Margarina | 100 | 760 | 84 | 13 |
| Merendine tipo pan di spagna | 100 | 463 | 22,3 | 13 |
| Ceci , secchi | 100 | 334 | 4,9 | 13 |
| Riso , brillato | 100 | 362 | 0,6 | 12,9 |
| Farina di orzo | 100 | 360 | 1,9 | 12,8 |
| Fagioli aduki , secchi | 100 | 272 | 0,5 | 12,7 |
| Kombu , secca | 100 | 43 | 1,6 | 12,7 |
| Tapioca | 100 | 363 | 0,2 | 12,6 |
| Fiocchi di riso | 100 | 346 | 1,2 | 12,6 |
| Farina di mais | 100 | 365 | 2,7 | 12,5 |
| Mais | 100 | 355 | 3,8 | 12,5 |
| Pasta di semola | 100 | 356 | 0,3 | 12,4 |
| Riso, tipo parboiled | 100 | 364 | 1 | 12,4 |
| Tortellini, secchi | 100 | 389 | 10,8 | 12,3 |
| Farina di riso | 100 | 363 | 0,5 | 12,3 |
| Wakame , secca | 100 | 71 | 2,4 | 12,2 |
| Orzo , perlato | 100 | 318 | 1,4 | 12,2 |
| Frumento tenero | 100 | 319 | 2,6 | 12 |
| Ciccioli | 100 | 523 | 40 | 12 |
| Stoccafisso, secco | 78 | 358 | 3,5 | 12 |
| Zafferano | 100 | 310 | 5,9 | 11,9 |
| Mandorle dolci | 24 | 542 | 51,5 | 11,7 |
| Riso soffiato | 100 | 369 | 0,9 | 11,7 |
| Lenticchie , secche | 100 | 325 | 2,5 | 11,6 |
| Frumento duro | 100 | 314 | 2,9 | 11,5 |
| Menta, secca | 100 | 279 | 4,6 | 11,3 |
| Farina di castagne | 100 | 323 | 3,7 | 11 |
| Fagioli mung , secchi | 100 | 279 | 1,1 | 11 |
